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第三十六章 鸡肋奖励

    “现在我是三流教练高级阶段,接下来再升级就能够成为二流教练的了吧,虽然再升下一级需要5ooo点经验值,但也不是遥不可及,估计照着这个度,半年的时间,我就能升级成为二级教练呢。”李戴捧着手机,不断的翻阅着日历,算着天数。

    “半年的时间可不够。”系统的声音在此时响起,立刻李戴浇了一盆冷水,只听系统接着说道:“现在已经十二月份了,马上就要放寒假了,大学要到二月下旬才开学,然而到了七月份又会放暑假,所以照着这个度,你要到明年的十月,才能攒够升二流教练的经验。”

    “寒假、暑假,我怎么把这个给忘了,那岂不是要等1o个月?看起来我暑假的时候,又要开培训班了。”李戴开口说道。

    “你现在是三流教练的高级阶段,训练普通人,增加的经验值非常有限。等你升级到二流教练之后,训练普通人或许就得不到任何的经验了。”系统话音顿了顿,接着说道:“不过相应的,训练效果方面也会有所提升。”

    “说的也是,我能感觉得到,我现在的训练效果,比其他的助理教练强了太多。”李戴开口说道。

    “等你升级到二流教练的时候,训练效果还会有更大幅度的提高,甚至可以说是有着翻天覆地的变化。”系统补充道。

    “二流教练,那是1o个月以后的事情了,算了,不提这些烦心事了,快把我的升级奖励给我拿出来,让我看看这次有什么好东西。”李戴意念一动,三流教练高级阶段升级时获得的礼包,就已经摆放着了李戴的面前。

    李戴打开礼包,看到了一本古色古香的书籍,正闪着金光摆在自己面前。

    “会光的书?不对,是秘笈吧?会是什么东西?易筋经?九阳神功?如来神掌?总不是葵花宝典吧?我可不自宫。”李戴说着,拿起了这本秘笈,只见上面写着三个大字:减肥操!

    “减肥操?”李戴立刻将书翻看,里面竟全都是图片,图片是一个小人在做动作,看起来更像是广播体操的示意图。

    “这是什么东西?干什么用的?”李戴开口问道。

    “这是减肥操,当然是减肥用的了,照着上面的动作一个个做下来,做完整套动作就能减肥。而且减肥的效果非常的好,用了这套减肥操,可谓是一天见效、三天见瘦、十天大变样!”系统开口说道。

    “‘大便’样!”李戴心中调侃了一声,然后接着问道:“我又不胖,根本不需要减肥,要这个干什么!”

    “这不是给你用的,是给你的训练对象用的。不过你必须亲自带着你的训练对象,完成这一套动作,才会有减肥的效果。如果你的训练对象抛开你,自己做动作的话,即便是完成同样的动作,也没有减肥的效果。”系统开口解释道。

    “意思就是我站在前面演示,其他人跟着我做减肥操,就像是学校里做广播体操,最前面有个领操的一样?”李戴开口问。

    “你的理解很正确,你就是那个领操的,不过减肥操的效果对你不适用,

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