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第一九二章 领先了

    训练的第一天,李戴就给赵岳来了个下马威,而这个下马威的效果也出奇的好,赵岳知道李戴是有能力的,于是在接下来的训练中,坚决的执行李戴的训练计划。更新快无广告。

    体育训练的效果,除了与教练的安排有关之外,运动员的执行力也是一个很关键的地方,教练的训练计划安排的再完美,运动员不去执行也是白搭。

    从当年的林飞翔,到后来的铅球队,再到杨思杰,李戴可不止一次遇到过消极训练的运动员,所以李戴干脆一开始便亮个剑,为的就是让赵岳更好的执行训练。而结果也正如李戴所料,正向着好的方向展。

    第一阶段的亚运会集训营只有二十天,运动员将在这二十天里展开最激烈的竞争,对于各省征召上来的教练来说,他们同样也是在竞争。人往高处走,基层的教练会期望受到国家队的青睐,最终成为国家队中的一员。

    即便是无法留在国家队中,如果能够获得国家队的认可,再下一次的集训营中仍然被征召,也是一件不错的事情。

    与此同时,国家队也在考察运动员和教练,随着时间的推移,训练逐步的深入,运动员水平的差距和教练员能力的差距,也开始慢慢的展现出来。

    ……

    “嗖!”

    赵岳的身影冲过了终点线,而李戴也按下了手中的点子计时器。

    “2o秒73,这是手计成绩,如果换成是电子计时的话,成绩加o24秒,依旧是21秒以内。”李戴接着说道:“你改善了肘关节为轴的上下前臂摆动,对于你的成绩的确提高的确很有效果,现在你应该可以比较稳定的跑进21秒以内了。”

    短跑2oo米,国家级运动健将的达标水平为2135秒,正常情况下,以国家级运动健将的水准,可以进入到全国田径大奖赛的决赛。而21秒以内的成绩,足以在全国级的田径比赛里获得一个2oo米的冠军。

    听到自己的成绩很不错,赵岳脸色露出了笑容,而李戴则是一盆冷水泼过来:“先别高兴的太早,你刚才跑动的过程中,依旧有耸肩的动作,这必须要进行改善!”

    “我知道了,接下来我会注意的。”赵岳点头答应,随后他有些感慨的说:“我有一种感觉,我好像更适合去跑2oo米。”

    “你对步频和步幅的控制能力很强,的确适合去跑2oo米,如果我早一些遇到你的话,说不定会让你去尝试一下4oo米。”李戴开口说道。

    “4oo米就算了吧,对技术的要求太高了。”赵岳看了看周围的其他人,接着说道:“2oo米跑21秒以内的成绩,第一阶段的集训,我应该可以留下来了吧?”

    “但你还是不能放松,成绩越好,进步的度就越慢,如果你想要登上亚运会的话,必须要有一个足够惊艳的成绩才行。”李戴有无奈的接着说道:“对于国家队来说,你是计划外的一员。”

    赵岳陷入了沉默当中,他能明白李戴的意思。

    对于赵岳来说,参加亚运会的成绩门

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